週40時間の自由をつくる 超時間術/メンタリストDaigo

タイトル

 週40時間の自由をつくる　超時間術

作者

 メンタリストDaigo

どんなお話し？

時間感覚にまつわる勘違いを正し、

科学的に考えられた

ストレス対策と

自分の時間を取り戻す方法を

教えてくれる。

読後どんな気持ちになれるか

時間がなくなっているわけではなく、

そう感じる理由があったんだと

分かる。

時間の使い方や仕事の進め方などの

ヒントがたくさんあるので

明日から試したくなる。

どんな人にお薦めしたいか

いつも時間に追われて、仕事が終わらない人たち。

この本を読むと、

なぜ自分に時間がないのか分かるかも。